Başlangıç ve İleri Düzey Yoga ve Meditasyon

Herkes meditasyon yapabilir. Yeter ki senin için en uygun olan yöntemi bul.
Herkes yoga hocası, öğrencisine pek rastlamıyorum”, Can, Şef

Bu tatlı serzenişte bulunan öğrencimin derdi önerdiği hayatı yaşamaya niyet eden deneyimli bir hocadan kendisine en uygun ve etkili yöntemi almak.

Öğrencilik hayat boyu. Bunun farkındalığıyla, seviyene ve ilgi alanlarına en uygun olan meditasyon tekniklerini deneyimleyeceksin.

Her gün yapacağımız yoga pratiğinin içerdiği asanalar ve pranayama hem bedenini hem zihnini meditasyona hazırlayacak.

Kuram ve sohbetlerle farklı meditasyon okullarını tanıyacaksın.
Kayıt için
Contact@dijan.co

Bu adrese mesajını aldıktan sonra uygun tarihleri belirleyebilmek, konaklama rezervasyonunu organize etmek ve ödeme bilgilerini aktarmak üzere bir cevap göndereceğim.
Online inziva
Bu inzivayı senenin herhangi bir döneminde, kendi evinizin konforunda online yapmak da mümkün. Tarih tercihinizi belirtmeniz yeterli.
İnziva içeriği
  • Sizin belirleyeceğiniz 3 gün boyunca günde toplam 3 saatlik bir çalışma yapacağız.
  • Her gün 90 dakikalık bir yoga terapi ve meditasyon dersimiz olacak.
  • İlk gün 60-90 dakikalık bir bireysel konsültasyon sırasında size özel ihtiyaçları tespit edeceğim.
  • Sonraki 2 gün boyunca ihtiyacınıza yönelik kuram ders ve sohbetleriyle programı tamamlayacağız.
  • Programın sonunda size ve hayat tarzınıza uygun bir kişisel yoga, meditasyon, yeni gündelik alışkanlık önerilerini içeren bir program dokümanı vereceğim.
Konaklama ve Yemek
  • Konaklamanızı dilediğiniz standartlarda yarım pansiyon olarak doğrudan Sundance Camp ile ayarlayabiliyorsunuz. Çadır kampından kerpiç evi konforuna 150-580 TL arasında her bütçeye uygun seçenekler mevcut.
  • Konaklamanızı 4 gecelik organize etmenizi öneriyorum ki Sundance Camp’ın muhteşem doğası süreci desteklesin, gönlünüzce yüzüp dinlenecek vaktiniz olsun. Dilerseniz 2 veya 3 gece de kalabilirsiniz.
Günlük program
Pratik ve teorik oturumları mekan uygunluğuna göre beraber belirleyeceğiz. Yoga ve meditasyon oturumlarının günün daha serin saatlerinde (sabah erken ve akşamüzeri) yapmayı öneriyorum.
Ücret
İnziva ücreti: 1800 TL

Ailenizle veya arkadaşlarınızla katılmak isterseniz her ek kişi ücreti 500 TL. Bireysel konsültasyonlar ve program paylaşımı hep birebir uygulanır.

Yarım Pansiyon konaklama ücreti: Konaklama tercihinize göre gecelik 140-480 TL arasında

Katılımcılarım der ki…

  • quote
    "İlk epostama cevabından vedalaşana kadar Dijan hep ilgili vee linden gelenin en iyisini vermeye odaklıydı. Müthiş bilgi ve deneyim birikimi sayesinde bir dolu metafiziksel sorumu gündeme getirebildim. Sunacağı sayısız pratik var ve son derece sorumluluk sahibi. Dijan’la her daim her ortamda yeniden çalışmak isterim"
    Özlem
  • quote
    “Şifa yogası inzivasında Dijan Ayurveda, yoga, tanra konularında zengin bilgileri çok sade bir dille aktardı. Bütün bu bilgilerden günlük hayatta uygulayabileceğim sürdürülebilir pratikler önerdi. Teşekkürler Dijan!”
    Demet
  • quote
    "Farklı pratikleri deneyimlemekten ve Dijan’ın kendi bedenimi, düşünce şeklimi anlamamı ve bana uygun bir program geliştrimemi sağlayan rehberliğinden müthiş keyif aldım. Hep müteşekkir kalacağım!"
    Siddhart
  • quote
    "Farklı pratikleri deneyimlemekten ve Dijan’ın kendi bedenimi, düşünce şeklimi anlamamı ve bana uygun bir program geliştrimemi sağlayan rehberliğinden müthiş keyif aldım. Hep müteşekkir kalacağım!"
    Jasper

Özel yogik püf noktaları, hediyeler ve erken başvuru teklifleri adresine gelsin

Copyright © 2021 by Dijan. All rights reserved.
Top linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram