Türkçe yoga&meditasyon içeriğim zenginleşiyor!

Selamlar 

Bu dönemde Türkçe içerik üretme konusunda ivmelendim. Bunda tabii ekibime katılan Ozan’ın idari ve videografi desteğinin etkisi büyük. Hoş geldin Ozan!

İçinize sinen ve hayat tarzınıza uyabilecek bir kişisel yoga ve/veya meditasyon pratiği geliştirmenizde yardımcı olacak online kaynaklarımdan bahsedeyim: 

• Meditasyon ve Yoga Uzmanlık Programı
• “Kadının Yolu” özel facebook grubu
• Dijan ile Yoga ve Meditasyon Youtube kanalı

İlkinden başlayayım;

Bu haftasonu, 14 Kasım Pazar, 12-14 arasında ÜCRETSİZ canlı bir tanışma kursu düzenliyorum. Bu Yoga Workshop'ında meditasyon ve yogaya dair yerleşmiş bazı önyargılar hakkında konuşacağız.

Sonrasında, özellikle sinir sistemini dengelemeye yönelik kısa bir yoga programını beraber uygulayacağız.

Kurs bitiminde, tüm çalışmaya katılanlar arasında bir kura çekeceğiz. Bir şanslı katılımcı, kendi ritminde 3 ila 6 ay arasında tamamlayabileceği Yoga Alliance sertifikalı Meditasyon ve Yoga Uzmanlık Programı'na BEDAVA katılım hakkı kazanacak. Çekilişte, iki workshop katılımcısına % 50 indirim, TÜM workshop katılımcılarına %10 indirim sunuyoruz.

Buradan kaydolabilirsiniz! 

Kadının Yolu Facebook Grubu

Gelişigüzel sosyal medya kanalları bana biraz göle maya çalmak gibi geliyor.

Fark ettim ki odaklı bir gruba, interaktif yollarla, kaliteli içerik sunmak bana daha uygun. Bu kadınlara özel grup gittikçe daha da işlevsel bir kaynak haline geliyor. Buradan kaydolabilirsiniz.

Dijan ile Yoga ve Meditasyon Youtube Kanalı

Haftaya yoga ve meditasyon üzerine ücretsiz kuram ve pratik paylaşacağım youtube kanalım yayına girecek! 

Mutlaka sizlere bağlantısını bildireceğim. Kapsamamı dilediğiniz konularla ilgili bana şimdiden yazabilirsiniz.

Haftasonu görüşmek dileğiyle!

Sevgiler

Dijan